シットビクス白井2023年10月6日オンラインシットビクス®︎▶︎第21期募集スタートイスがあればどこでもできるから🪑旅先、仕事先でもお待ちしております〜 10月7日(土)より オンラインシットビクス®︎スタート ▶︎第21期募集スタート 土曜日 8:30〜9:10 オンライングループレッスンが始まります! 今月はこんなメニューで行っていきます。...
YOSHIMASA SHIRAI2020年8月7日小顔とマスク、あの筋肉をほぐす事 【SHIRO GYM】今はマスクをしながら、 セッション、ストレッチ またはオンラインと選択していただいておりますが、 お客様の青木様が今日は少し偏頭痛があると言うことで 本日はストレッチメインで行い 『ある筋肉』のストレッチを行ったところ その時はそのまま帰られました。...
YOSHIMASA SHIRAI2020年7月18日J-WAVE 81.3MHz MAKE MY DAYに出演させていただきます【SHIRO GYM】7/19日曜日J-WAVE 81.3MHz 6:30〜 MAKE MY DAY にて SHIRO GYMシットビクスで出演させていただきます。
YOSHIMASA SHIRAI2020年6月25日J-WAVEラジオ 81.3MHz STEP Oneに出演させていただきました【SHIRO GYM】ラジオに出演させていただきました! J-WAVEラジオ 81.3MHz STEP Oneにて6/25(木)11:45〜 『シットビクス』で出演させていただきました。
シットビクス シライ2020年4月17日シットビクスオンライン 2020.5 リリース皆さんいかがお過ごしですか? 自粛中、SHIRO GYMもそうですが ご自宅で安心して行えるシステムとして 【オンライン シットビクス (SITbics.)】new 2020.5リリース □コンセプト 2009年よりはじめてきました ...
シットビクス シライ2020年4月12日シットビクス (SITbics.)が今、できること【SHIRO GYM】今まで普通にしていた事が、 普通にはなくなってきている事。 当たり前の事が 当たり前でなくなってきている事。 今自分が出来ることはなんなのか、 そんな事を考えていました。 お客様からも 自宅待機、在宅ワークで 自分の時間の管理が難しい事や ...
YOSHIMASA SHIRAI2019年11月20日東京ビッグサイトにてSITbics.(シットビクス)しました【SHIRO GYM】【産業交流展にて、 シットビクスさせていただきました】 2009年にラジオ体操に忍びこんで、、 シットビクスのチラシを配って 訝しげにみられ、 新手の『オレオレ詐欺』と 間違われる。 そんな日々でした。(笑) あの頃 どうにかして...