オンラインフィットネス

小顔とマスク、あの筋肉をほぐす事　【SHIRO GYM】

今はマスクをしながら、セッション、ストレッチまたはオンラインと選択していただいておりますが、お客様の青木様が今日は少し偏頭痛があると言うことで本日はストレッチメインで行い『ある筋肉』のストレッチを行ったところその時はそのまま帰られました。...

J-WAVE 81.3MHz MAKE MY DAYに出演させていただきます【SHIRO GYM】

7/19日曜日J-WAVE 81.3MHz 6:30〜　MAKE MY DAY にて SHIRO GYMシットビクスで出演させていただきます。

J-WAVEラジオ　81.3MHz STEP Oneに出演させていただきました【SHIRO GYM】

ラジオに出演させていただきました！ J-WAVEラジオ　81.3MHz STEP Oneにて6/25（木）11:45〜『シットビクス』で出演させていただきました。

シットビクスオンライン　2020.5 リリース

皆さんいかがお過ごしですか？自粛中、SHIRO GYMもそうですがご自宅で安心して行えるシステムとして【オンラインシットビクス（SITbics.）】new 2020.5リリース □コンセプト 2009年よりはじめてきました ...

シットビクス（SITbics.）が今、できること【SHIRO GYM】

今まで普通にしていた事が、普通にはなくなってきている事。当たり前の事が当たり前でなくなってきている事。今自分が出来ることはなんなのか、そんな事を考えていました。お客様からも自宅待機、在宅ワークで自分の時間の管理が難しい事や ...

東京ビッグサイトにてSITbics.（シットビクス）しました【SHIRO GYM】

【産業交流展にて、シットビクスさせていただきました】 2009年にラジオ体操に忍びこんで、、シットビクスのチラシを配って訝しげにみられ、新手の『オレオレ詐欺』と間違われる。そんな日々でした。（笑）あの頃どうにかして...

ＳＨＩＲＯ　ＧＹＭ