​SHIRO GYM

心とカラダをキレイに整える場所

▷世田谷豪徳寺駅 徒歩2分

女性専用パーソナル

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​SHIROGYM ■営業時間8:30~21:30
​         ■定休日 第2・4月曜日
 
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    SHIRO GYM初キャンペーン (2021.3.21sun〜4.30wed) 
    YOSHIMASA SHIRAI
    • 3月17日

    SHIRO GYM初キャンペーン (2021.3.21sun〜4.30wed) 

    SHIRO GYM初めてキャンペーン 入会金 ¥16,500→¥5,500 (2021.3.21sun〜4.30wed) SHIRO GYMは 身体をきれいに整える場所をコンセプトに 大手ジムにはない 1対1で丁寧にをモットーに、 お客様とのセッションをしてきました。...
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    2/22 SHIRO GYMにてコロナ医療機関へのチャリティイベントを開催します
    SHIRO GYM
    • 2月6日

    2/22 SHIRO GYMにてコロナ医療機関へのチャリティイベントを開催します

    『今私達にできる事、 皆が健康でいられる事、 コロナで緊迫した医療現場にチャリティーをする事』 ヨガのプロフェッショナルの友人と フィットネスで何か貢献できる事はないかと話していました。 (500人参加のオンラインヨガイベントを開催したそうです!すごい) SHIRO...
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    2021年度東京都スポーツ推進企業に認定されました【2年連続認定!!】
    YOSHIMASA SHIRAI
    • 1月30日

    2021年度東京都スポーツ推進企業に認定されました【2年連続認定!!】

    東京都スポーツ推進企業は『従業員のスポーツ活動の促進に向けて優れた取組やスポーツ分野における支援を実施している企業』を指します。 健康に対する取組として イスだけでできるSITbics.(シットビクス) トレーニングを2009年より行ってきました。...
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    日本人のための 体重が落ちづらい時.食事術【SHIRO GYM】
    YOSHIMASA SHIRAI
    • 2020年11月11日

    日本人のための 体重が落ちづらい時.食事術【SHIRO GYM】

    日本人のためのダイエット方法【SHIRO GYM】
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    頭がゾクゾクっと喜びのホルモン【SHIRO GYM】
    YOSHIMASA SHIRAI
    • 2020年8月28日

    頭がゾクゾクっと喜びのホルモン【SHIRO GYM】

    本日、仕事をして、 19:30に代々木公園まで 友人の仕事のお手伝い 記者をしている友人 撮る角度が半端ないです。 すごい体勢、、殿部、ハムストリング ピーン伸びです! 様子を見ていると この被写体をよく撮れるまでいろんな角度から撮り続ける。...
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    新宿にいた時せつない思い出 【SHIROGYM】
    YOSHIMASA SHIRAI
    • 2020年8月21日

    新宿にいた時せつない思い出 【SHIROGYM】

    最近いろいろな テレビ、YouTube、ラジオ様々で運動の事 身体ことを発信しておりますね。 私もお客様に質問された メディアや情報は目を通すようにしています、 自分の判断なしにまずは聞き入れます。 しかし、なんだか変だなと思うこと、...
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    小顔とマスク、あの筋肉をほぐす事 【SHIRO GYM】
    YOSHIMASA SHIRAI
    • 2020年8月7日

    小顔とマスク、あの筋肉をほぐす事 【SHIRO GYM】

    今はマスクをしながら、 セッション、ストレッチ またはオンラインと選択していただいておりますが、 お客様の青木様が今日は少し偏頭痛があると言うことで 本日はストレッチメインで行い 『ある筋肉』のストレッチを行ったところ その時はそのまま帰られました。...
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    Tokyo FM 8.00 MHz『LOVE CONNECTION』 シットビクス出演させていただきます
    YOSHIMASA SHIRAI
    • 2020年6月9日

    Tokyo FM 8.00 MHz『LOVE CONNECTION』 シットビクス出演させていただきます

    ラジオに出させていただきます。 明日(6/10)水曜日 Tokyo FM 8.00 MHz 『LOVE CONNECTION』 という番組に12:00〜くらい生出演します。 やっとオンラインで地道に地道に 時に下唇をかみしもながら、笑 やってきました ...
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    東京ビックサイトにSITbics.(シットビクス)が参加します
    シットビクス白井
    • 2019年10月23日

    東京ビックサイトにSITbics.(シットビクス)が参加します

    東京ビックサイトにSITbics.(シットビクス)が参加します
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    〜品川駅 KARADA Re-BOOT WEEK〜SITbics.(シットビクス)がコラボ
    シットビクス白井
    • 2019年6月20日

    〜品川駅 KARADA Re-BOOT WEEK〜SITbics.(シットビクス)がコラボ

    今回は、 SITbics.(シットビクス)イベント、SHIRO GYMのお客様の事を書かせていただきますね。 1️⃣SITbics.(シットビクス)は、品川駅 品川インターシティさんにてイベントを行います。 品川駅 品川インターシティ主催 ...
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    気持ちがやる気が出ない時のトレーニングはどうしらいいのか【SHIRO GYM】
    シットビクス白井
    • 2019年4月26日

    気持ちがやる気が出ない時のトレーニングはどうしらいいのか【SHIRO GYM】

    最近、本屋さんに行くとベストラセラーの中にさまざまな精神的カウンセリングの本が売られていますよね。📙 SHIRO GYMにも、19時から21時代にいらっしゃってくれるお客様が多くいらしてくだいます。 今その時間帯は埋まりやすいのですが、 ...
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    【東京都のSTARTUPHUB TOKYO】・SHIRO GYM・SITbics.(シットビクス)映像をつくってもらいました
    SHIROGYM 白井
    • 2019年3月2日

    【東京都のSTARTUPHUB TOKYO】・SHIRO GYM・SITbics.(シットビクス)映像をつくってもらいました

    平成30年、 東京都からスポーツ推進企業に 認定していただきまして、 ありがとうございました! ~カラダをキレイに整える場所~ 豪徳寺 梅ヶ丘 経堂ジム/ストレッチ SHIRO GYM http://www.shiro-gym.com 今回、 東京都の STARTUPHUB TO
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    SHIRO GYM、SITbics.(シットビクス)の取材を受けました。
    YOSHIMASA SHIRAI
    • 2018年11月11日

    SHIRO GYM、SITbics.(シットビクス)の取材を受けました。

    SHIRO GYM、SITbics.(シットビクス)の取材を受けさせていただきました。
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