赤堤ストレッチ

女性の年齢ともに起こる事がある関節の痛み（例えば閉経後など）【SHIRO GYM】

トレーニングは、痩せる、美容などさまさまな面がありますが、 ~カラダをキレイに整える場所~ 梅ヶ丘豪徳寺赤堤ジム SHIRO GYM http://www.shiro-gym. 女性の年ともに、（例えば閉経後に）起きる事がある関節の痛みなどを、...

2/22 SHIRO GYMにてコロナ医療機関へのチャリティイベントを開催します

『今私達にできる事、皆が健康でいられる事、コロナで緊迫した医療現場にチャリティーをする事』ヨガのプロフェッショナルの友人とフィットネスで何か貢献できる事はないかと話していました。（500人参加のオンラインヨガイベントを開催したそうです！すごい） SHIRO...

今月【SHIRO GYM】お客様のご紹介

今月【SHIRO GYM】お客様のご紹介メールにてどのような方がいらしているのですか？といただいたのたので、（メールありがとうございます） SHIRO GYMにてこころよく顔出しOKをしてくださったお客様を何人かご紹介しますね！ ▷sさん...

東京ビッグサイトにてSITbics.（シットビクス）しました【SHIRO GYM】

【産業交流展にて、シットビクスさせていただきました】 2009年にラジオ体操に忍びこんで、、シットビクスのチラシを配って訝しげにみられ、新手の『オレオレ詐欺』と間違われる。そんな日々でした。（笑）あの頃どうにかして...

ＳＨＩＲＯ　ＧＹＭ