シットビクス シライ2023年3月29日【動画あります】4/1(土)オンラインシットビクス体験できます😊🪑□4/7(金)11:00〜12:00『カラダ快活!美しきカラダワーク』 -シットビクス編- NHKカルチャーセンター 町田駅直結股関節・背中・足首・姿勢を丁寧にほぐし美しい身体作りをサポートします。 解剖学と今話題のイスで旅するトレーニングメソッド『シットビクス(R)SIT...