【港区伝統文化交流館】『シットビクス®体験！〜美しく、しなやかに… イスを使った身体メンテナンス～』

【港区伝統文化交流館】新たな点を打ち続けるとやっと見えない線になると信じて−

一回きりのイベントで終わってしまうと

点を1個打っただけですが、

新たな点を打ち続けると、

やっと見えない線になってくる。

だんだんシットビクス®︎を

知っていただく人がふえきました。感謝です。

最近のシットビクスは、

一瞬のカラダと心が自然にかえる

ほぐれる。感覚🪑を大切にしています。

ここからはシットビクス最新情報になります。

お近くの際は是非、声をかけにいらしてくださいね！

『シットビクス®体験

〜美しく、しなやかに… イスを使った身体メンテナンス～』

5/12、7/14、9/8、11/10、

2027/1/12、3/9 10:15~11:15

港区伝統文化交流館

運動が苦手・・・でも、大丈夫。

ヨシ先生と一緒にイスと楽しくからだを動かしてみましょう！気軽に笑顔でエクササイズ！！

Kissポート公益財団法人港区スポーツふれあい文化健康財団公式ホームページ公益財団法人港区スポーツふれあい文化健康財団（Kissポート財団）が運営するホームページです。港区コミュニティ情報誌「キスポート」の掲載内容を中心に、港区のイベント情報等を掲載しています。www.kissport.or.jp

■講師紹介白井ヨシ

『イスで世界を快活にする！』SITbics.シットビクス®を立ち上げる。東京農業大学、神奈川大学、シンガポールELDEXに登壇。

述べ2880名以上の生徒を受け持つ。美容解剖学パーソナルストレッチも好評。

世田谷SHIROGYM所属

ＰＳ.最近「シットさん」と声をかけられまして、

誰のこと？僕すか！笑

この略ってうれしいような、むずがゆいような。でも覚えていただけた事がうれしいです。

~カラダをキレイに整える場所~

世田谷 SHIRO GYM

- イスで世界を快活にする −

SITbics.シットビクス®︎🪑

”イスに座ってないで動きましょう！🪑”

白井ヨシ Shirai Yoshi

ＳＨＩＲＯＧＹＭ