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20代から80代までの方が通われています 【SHIRO GYM】

更新日:2021年8月26日


SHIRO GYMでは

20代〜80代さまざま世代の方が

色々つながりがあり

いらしていただいております


この前、テナントの前でお声がけをしてくださってありがとうございます

質問は、どのくらいの世代の方が通われているか。


また筋肉をつけたいとのことで、もちろん青木さんのように

筋力向上を目的としてトレーニング・ストレッチを頑張ってくださっている

お客様もいらっしゃいます


6年通ってくださっている青木様

書道家さんです

10月より書道の教室が一段落つくそうです








50年以上、、

(詳しく言ったら怒られちゃうので😊)

いくつになっても【書道】に対して追求し続ける姿は、いつも私の方が、

感動しています。


そして11月から

『さぁ〜何かまた新しいことはじめるぞ!』って早速と帰っていかれた、、、。


そのお見送りした後、

フツフツ フツフツ

自分の中で湧き上がる

すごい70後半をこえようが...

年齢など関係ないです


いくつになっても

バイタリティー❗️✨

ハングリー❗️✨

の青木様に朝から感銘です



普通ジムと違い

みんなの頑張りが糧になる

つながりや、高めあえる場所として

SHIRO GYMがあるのかなと最近改めて感じます。



『こころとカラダをキレイにチャージ』

そこが何年も通ってくださる理由なのかもしれません。


まだまだ皆さんと共に成長するぞ!!やるの一択のみ!



【今日のトレーニング・ストレッチメニュー】


今日は左臀部のハリと

腓骨筋左のハリより普段の歩き方の見直し歩き疲れより胸郭のほぐしをメインにしています

そこから下半身トレーニングの60分でした


そんなセッション日

いくつになっても目は輝いているのか!

SHIRO GYMはサポートします😊


世田谷区パーソナルジム ~カラダをキレイに整える場所  SHIRO GYM 

2 Comments


YOSHIMASA SHIRAI
YOSHIMASA SHIRAI
Jan 02, 2021

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YOSHIMASA SHIRAI
YOSHIMASA SHIRAI
Oct 12, 2020

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