​ＳＨＩＲＯ　ＧＹＭ

about.

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 トレーナー　 白井 ヨシマサ

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こんにちは、ＳＨＩＲＯ ＧＹＭ代表の白井 ヨシマサと申します。

数あるジムの中から当ジムを選んでいただきありがとうございます。

 

20代の頃は、１つの夢を追い求めてきました。

その事を記入すると長くなってしまうので、ご希望の方はセッションの時にお話しますね。笑

その頃、同時に行っていたアルバイトが、大手フィットネスクラブでのインストラクターの仕事でした。

格闘エクササイズ、アクアビクスなどを指導し、OLさん向けの座りながらの運動（筋肉痛がくるくらいの筋力トレーニング、ストレッチ、有酸素運動）を開発していました。

だんだんフィットネスの仕事の方が楽しくなり、一旦夢の仕事をお休みをします。

ここでフィットネス界にどっぷりと思いきや

人生というのは、、、

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ここから人のご縁でCMの制作の現場で働くことになります。絵コンテとかかけたらいいな～なんて甘い気持ちで入っていきます（本当に軽い気持ちで申し訳なかったです）

仕事内容は、ハードでした。。。

睡眠が毎日2～3時間、どこでも寝れました。トイレでも、廊下でも、歩きながら、、

しまいには、体に不調がではじめ、ご飯を食べる度になぜか梅干しの種みたいなものを感じました。

原因は奥歯が溶けて欠けていました。

（奥歯を常にかみ締めているのが原因でした）腰痛、最終的に血便がではじめました。目も死んでました、、笑。

まるで健康なんて言っていられない状態です。

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その時、久しぶりに休みを頂き、ふと陸上部の血が騒ぎ、駒沢公園を1周しました。そうしたら不思議と

ありとあらゆる痛みがスッーと無くなったのです。

その時、走りながら一人でうれしくなって涙がでてきて「あっ、人間って運動しないといけないんだよ。」と自分に言い聞かすように唇をかみしめながら走っていました。その時、自分はやっぱり運動に関わる仕事がしたいと決心をしました。

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20代の頃は自分がやりたことだけ追求してきました。

ふと考えるとトレーナーという仕事は、

自分の中で唯一、お客様から「白井先生～」と

求められて尚且つ自分がやりたい事、二つが合致した仕事です。

そこから、パーソナルトレーナーとして働きます。

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女性のお客様の為に、むくみ解消効果のタイ古式マッサージ、整体、小顔、頭蓋骨マッサージなど

学校に通いながら、職場と学校の往復の日々でした。

運動、休養、栄養を考えながらより良い方法を見つけてきました。

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その後、

３００人以上のお客様とセッションをさせていただき、

月１６０本以上のセッションを見させていただきました。

新宿店で、指名ＮＯ．1トレーナーになりました。

毎日が怒涛のごとく過ぎていく中、

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その経験とエビデンスを生かし、今はお客様のセッションを大切にゆっくり、

お１人お１人のお身体と向き合っていきたいと考え

『ＳＨＩＲＯ　ＧＹＭ』を立ち上げました。

身体を知る勉強は楽しくて、それがお客様の役に立つのが二重にうれしい。

それは、永遠に尽きないことだと思います。

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SHIRO GYM 　

SITbics. シットビクストレーニング

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