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about.
トレーナー 白井 ヨシ
こんにちは、ＳＨＩＲＯ ＧＹＭ代表
白井 ヨシと申します。
数あるジムの中から当ジムを選んでいただきありがとうございます。私の簡単な経歴になります。
新宿 女性専用パーソナルジムにて５年間所属をしていました。
お客様の為に、むくみ解消効果のタイ古式マッサージ、整体、小顔、頭蓋骨マッサージなど学校に通いながら、職場と学校の往復の日々でした。
運動、休養、栄養を考えながらより良い方法を見つけてきました。
その後５２０人以上のお客様とセッションをさせていただき、月１６０本以上のセッションを見させていただきました。
新宿店で、指名ＮＯ．1トレーナーにならせて頂きました。
毎日が怒涛のごとく過ぎていく中、その経験とエビデンスを生かし、お客様との大切なお時間お１人１人の身体と向き合っていきたいと考え、
2017年『ＳＨＩＲＯ ＧＹＭ』を立ち上げました。
身体を知る勉強は楽しくて、それがお客様の役に立つのが二重にうれしい。
それは、永遠に尽きないことだと思います。
同時に、
イスを使用したオリジナルのトレーニング・ストレッチ『シットビクス®️を考案と実施。
現在、石垣島や湘南、東京農業大学、神奈川大学など全国でお伝えをさせていただいています。
▷SHIRO GYMサイト
▷シットビクス®︎サイト
https://www.shiro-gym.com/sitbics
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