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​イスで・どこでも

するトレーニング

リピート率86%(2019年当社調べ)オリジナルメソッド

​シットビクス ®︎
ご依頼などはCONTACT.フォームよりお問い合わせください

『からだをリフレッシュしたい』

『汗をかきたい』

でも時間がない/場所がないetc...

でも大丈夫!!

イスがあれば

どこでも行えるSITbics.(シットビクス)

用意するのはイスのみになります!

 

 

コンセプトは・・

イスに座っているだけでなくて さぁ動こう!

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〜3 POINT

 

イスを持ったり・振ったり・立ったりイスを『運動器具』として使用します。

    もちろん安全に座りながらのメソッドもございます。

座る『sit』動く『aerobics』を掛け合わせた

   オリジナルのメソッドになり350以上のメソッドがあります。

1000人以上のカウンセリングを基に

    運動量、体型に合わせてカスタマイズできる飽きのこないプログラム構成

 

 

​※皆さんが楽しみながら

家や職場でできる運動、ストレッチのお土産付き

これからもシットビクスは変化・進化・成長していきます!

シットビクス®️ トレーニング

「イス」

×

「その場でできる」

×

「解剖学」

※イベント・講演会・企業でも行わせて頂いてます

□肩甲骨からキレイ!・若返る!

□美肌、小顔を目指す!〜頭蓋骨のつなぎ目「縫合線」をゆるめて

□見返り美人になる!etc

開催企業様

東京農業大学様、J-WAVE様、TOKYO FM様、渋谷区Hikarieシブカツ様、FMせたがや様、

東急BE(二子玉川店、たまプラーザ店)様、品川駅 品川インターシティ様、北欧、暮らしの道具店様、PRONTO様、二子玉川 高島屋様、SECOMカレア様、銭湯office様、赤坂インターシティ様、千歳烏山手作り市様 、東京都 東京ビックサイト様etc..

□企業様向けに美容セミナー、姿勢改善、肩こり解消、脚のスッキリむくみ改善、上級者向け筋力トレーニング、などオリジナルプランが多数ございます。

オンラインでも可能です。世界中でシットビクスが行われるようお伝えしていきます!

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▷北欧暮らしの道具店シットビクス 特集

https://hokuohkurashi.com/note/category/tokushuu/tokushuu-active/sitbics_1607

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