キネコ国際映画祭🪑シットビクス®︎でおじゃまいたします
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1日(金) 二子玉川ライズ スタジオ&ホール 短編映画「たいせつな人へ」 スタジオ生吹き替え行ってきました! おじいさん役 誰よりも子供以上に 純粋で素直でイノセンスな役 なんだかストレッチでお客様の 身体を触る時と似てる感覚だなと思いました。...
シットビクス白井
10月23日
《連続6日間シットビクス》ならどっとFM 74.8MHzにて6日連続 シットビクスどこかで登場させていただきます🪑
ならどっとFM 74.8MHzにて6日連続 シットビクスどこかで登場させていただきます🪑 10月20日月曜〜 ひるなら784 さんに登場予定です 14時30分ごろ〜 (毎回登場させていただく時間は違います) シットビクスが DJの方一緒にできたらうれしいです😊...
シットビクス シライ
10月17日
【世田谷シットビクス®︎美姿勢!美肌・美呼吸ver.2】開催しました
おはようございます! 先日は10月6日世田谷うめとぴあ シットビクス®︎美姿勢!美肌・美呼吸ver.2にご参加ありがとうございました🙇♂️ ▶︎皆さん決まってますステキ笑顔です!🥰 日々の日常にシットビクスが活かせる事を願っております。またわからない事、お身体の事で気...
YOSHIMASA SHIRAI
7月30日
【満員】8月5(月)6(火)7(水) 世田谷シットビクス®︎ 天空ストレッチで姿勢改善&行動力アップ!
天空ストレッチで姿勢改善&行動力アップ! 8月5(月)6(火)7(水)日 10:00〜11:00 上町まちづくりセンター Youtubeよりご確認下さい😊 https://www.youtube.com/watch?v=-YfWtvmRW6k ご参加・お問合せはこちら...
シットビクス白井
7月19日
【満員】7月神奈川大学 みなとみらいキャンパス講座を開催いたします!シットビクス
🪑7月シットビクス®︎講座案内 ※満員 只今、キャンセル待ち本当にありがとうございます🙇♂️ 神奈川大学KUポートスクエア(みなとみらい)での講座を開催いたします! ✨【SBL 姿勢改善講座 〜筋膜のつながりを緩めて】...
YOSHIMASA SHIRAI
7月5日
86名以上様 東京農業大学シットビクス®︎させて頂きました。
7月1日(月) 東京農業大学 〜キレイに声が出せるスタイル作りシットビクス®︎編〜を行わせていただきました。 解剖学から声の仕組み、カラダから声が響きやすくする力の抜けたカラダ作り 最後は歌手、声楽の伊地知玲奈先生も交えて...
シットビクス白井
6月9日
世田谷の皆さま!シットビクス®︎〜美姿勢!美肌・美呼吸編〜募集開始しました 世田谷区立保健医療総合福祉プラザ
世田谷区立保健医療福祉総合プラザさんにて イスがあれば、どこでもシットビクス®︎🪑 行わせていただきます!^ ^ ●主催:世田谷区立保健医療福祉総合プラザ 出来立てホヤホヤの素敵な施設です! 4階建てで病院や公園があったり、緑がいっぱいです。...
白井ヨシ
4月29日
全国110万人以上の方々にシットビクス®︎届きますように👐 『冊子ウェンディ📝』さん掲載
おはようございます。 シットビクスが記事になりました!😊 季節の変わり目に 『イスのみで行えるシットビクス®︎』ぜひ行ってみて下さいね 『全国110万配布 ウェンディ📝』 12ページ目 シットビクス®︎特集していただきました。是非とても分かりやすい記事になっております。...
白井ヨシ
4月22日
【満員】 7月シットビクス®︎講座案内 神奈川大学KUポートスクエア(みなとみらい)での講座を開催いたします!✨【SBL 姿勢改善講座 〜筋膜のつながりを緩めて】
✨7月シットビクス®︎講座案内 神奈川大学KUポートスクエア(みなとみらい)での講座を開催いたします! ✨【SBL 姿勢改善講座 〜筋膜のつながりを緩めて】 4月からの新しい生活、環境の変化で疲れやすい身体を、そのままにしていませんか?...
YOSHIMASA SHIRAI
4月11日
2024年5月6月二子玉川高島屋さんにて『シットビクス®︎+キレイウォーキング』
二子玉川高島屋さんにて 『シットビクス®︎+キレイウォーキング』 日時:5/12 5/26 6/9 6/23 全て日曜日になります 時間:12:00〜13:00 (限定20名 抽選になります) というイベントを募集開始いたします😊...
白井ヨシ
3月16日
飛鳥クルーズ🚢シットビクス®︎報告
2月 飛鳥クルーズ さんにて 『肩甲骨からキレイ!シャッキとキレイ姿勢!シットビクス®︎飛鳥クルーズ編』 午前・午後 シットビクス®︎トレーニングを行わせていただきました。 午前のご参加の方も多くいらっしゃたので、 リクエストにお答えして急遽、内容大幅変更。...
SHIROGYM白井
2月24日
カーボーイシットビクス®️ 世田谷区上町シットビクス®︎🪑ご参加ありがとうございました!
世田谷区上町シットビクス®︎🪑 ご参加ありがとうございました! 世田谷の皆さまのにご協力ができて 感謝の日でした☺️ 私たちもとても心地よく〜 シットビクス®︎をお伝えできました。 ふと図書館でチラシを見つけました。 上町の皆さんが作ってくださったんだなと思うと、なんだか...
白井ヨシ
2月11日
【2月】飛鳥クルーズ様にてシットビクス®︎行わせていただきます
おはようございます🌞 乗船800人様以上ということで、 皆さまにお会いできる事、皆さまとお時間をシェア出来る事が ワクワクしております。 2月15日(木)〜横浜大さん橋ー博多ー長崎 クルーズの皆様に向けたシットビクス®︎行わせていただきます。...
シットビクス シライ
1月22日
シットビクス®︎2024年予定になります🪑
おはようございます! イスに座っていないで動きましょう!🪑 旅する・トレーニング シットビクス®︎です。 2024年の抱負はいろいろありますが. 心の中で願いながら 本年も皆さんにお会いできることを楽しみにしております。😊 さて皆さまの今年の抱負はなんですか?...
シットビクス シライ
2023年12月9日
今回渋谷ヒカリエさんで目標がコンプリートできました。 『肩甲骨からキレイ!見返り美人シットビクス・シブカツ編』
12月8日(金) 渋谷ヒカリエ8Fにて 『肩甲骨からキレイ!見返り美人シットビクス・シブカツ編』 を行わせていただきました。 計46名 シブカツ会場27名+会場に入場できなかった18名(オンライン)計46名様 ご参加いただきました。ありがとうございました!...
YOSHIMASA SHIRAI
2023年10月31日
Kirakiraウォーキングとシットビクス®︎〜姿勢矯正にはこの筋膜ほぐし〜
キレイなカラダウォーキングとシットビクス®︎ 〜姿勢矯正にはこの筋膜ほぐし〜 10月の夜中、ペンをとりながら 途中、日本茶飲みながらも、 30分机上→タイマー→シットビクス→繰り返し 僕の集中力持続方法 只今、10月31日22:01になりますが、 今回の内容は、...
YOSHIMASA SHIRAI
2023年10月28日
オンラインシットビクス®︎ ▷第22期募集スタート
オンラインシットビクス®︎スタート ▶︎第22期募集スタート 毎週土曜日 8:30〜9:10 オンライングループレッスンが始まります! 今月はこんなメニューで行っていきます。 見えないところからの努力! 『朝活』ぜひみんなで一緒に楽しく、...
白井ヨシ
2023年10月18日
東京農業大学シットビクス®︎ 〜報告いたします〜
10月18日(月) 東京農業大学シットビクス®︎ ps.無事行わせていただきました。 皆さんの笑顔、快活なカラダしっかり 目にやきつけさせていただきました。 せたがや漢方堂の尾崎さん💕 終わったあと、いろんなステキなお話しありがとうございました! 応援うれしいです!...
白井ヨシ
2023年10月15日
世田谷 東京農業大学 シットビクス®︎よろしくお願いします!!
10月18日(月) 東京農業大学シットビクス®︎ アカデミー、生徒の皆様 よろしくお願い申し上げます🙇♂️ 謙虚に 変化 今できる自分のベストを 今回は新宿朝日カルチャーでは 行えなかった事も行おうとも考えています。 🪑イスに座ってないで動きましょう!...
シットビクス白井
2023年10月6日
オンラインシットビクス®︎▶︎第21期募集スタート
イスがあればどこでもできるから🪑旅先、仕事先でもお待ちしております〜 10月7日(土)より オンラインシットビクス®︎スタート ▶︎第21期募集スタート 土曜日 8:30〜9:10 オンライングループレッスンが始まります! 今月はこんなメニューで行っていきます。...
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