シットビクス白井2023年10月6日オンラインシットビクス®︎▶︎第21期募集スタートイスがあればどこでもできるから🪑旅先、仕事先でもお待ちしております〜 10月7日(土)より オンラインシットビクス®︎スタート ▶︎第21期募集スタート 土曜日 8:30〜9:10 オンライングループレッスンが始まります! 今月はこんなメニューで行っていきます。...
YOSHIMASA SHIRAI2020年8月7日小顔とマスク、あの筋肉をほぐす事 【SHIRO GYM】今はマスクをしながら、 セッション、ストレッチ またはオンラインと選択していただいておりますが、 お客様の青木様が今日は少し偏頭痛があると言うことで 本日はストレッチメインで行い 『ある筋肉』のストレッチを行ったところ その時はそのまま帰られました。...
YOSHIMASA SHIRAI2020年7月18日J-WAVE 81.3MHz MAKE MY DAYに出演させていただきます【SHIRO GYM】7/19日曜日J-WAVE 81.3MHz 6:30〜 MAKE MY DAY にて SHIRO GYMシットビクスで出演させていただきます。
YOSHIMASA SHIRAI2020年6月25日J-WAVEラジオ 81.3MHz STEP Oneに出演させていただきました【SHIRO GYM】ラジオに出演させていただきました! J-WAVEラジオ 81.3MHz STEP Oneにて6/25(木)11:45〜 『シットビクス』で出演させていただきました。