白井ヨシ2022年12月4日あらゆる場所を常に新しい見つけている!そんなお客様方SHIROGYM世田谷のあらゆる場所を熟知されて お客様に聞けば、今流行りの場所がわかる。 6年来のお客様たち あらゆる場所をウォーキングして常に 【新らしい】見つけている👁👁 書道の大先生📝 歩けるカラダ作りをサポート🦵 それがSHIRO GYMでの私の仕事...
白井ヨシ2022年11月26日私の心とカラダのリリース方法【其ノ1 】サーフィン🏄♀️風や空気、久しぶりに 湘南へ帰りました〜🏝 湘南でも仕事がしたい。 シットビクスがしたい。 皆さんに健康を届けたい。 と心の声を聞きながら 波には何度も何度もトライをして この波は乗れるのか判断をする そのいざという時に、...
YOSHIMASA SHIRAI2022年11月8日シットビクス®️でお腹縦割り そこのイスで出来ちゃう!◤ 集中お腹スッキリ縦割り3種目◢ そこのイス🪑用意してください❗️ 皆さんおはようございます🍁 お腹の縦割りイスを使って💃 この3種類やってみてください😁 イスがあればどこでも どこでもトレーニング・ストレッチ シットビクス®︎...