白井ヨシ3月16日飛鳥クルーズ🚢シットビクス®︎報告2月 飛鳥クルーズ さんにて 『肩甲骨からキレイ!シャッキとキレイ姿勢!シットビクス®︎飛鳥クルーズ編』 午前・午後 シットビクス®︎トレーニングを行わせていただきました。 午前のご参加の方も多くいらっしゃたので、 リクエストにお答えして急遽、内容大幅変更。...
シットビクス シライ2023年12月9日今回渋谷ヒカリエさんで目標がコンプリートできました。 『肩甲骨からキレイ!見返り美人シットビクス・シブカツ編』12月8日(金) 渋谷ヒカリエ8Fにて 『肩甲骨からキレイ!見返り美人シットビクス・シブカツ編』 を行わせていただきました。 計46名 シブカツ会場27名+会場に入場できなかった18名(オンライン)計46名様 ご参加いただきました。ありがとうございました!...
YOSHIMASA SHIRAI2023年10月28日オンラインシットビクス®︎ ▷第22期募集スタートオンラインシットビクス®︎スタート ▶︎第22期募集スタート 毎週土曜日 8:30〜9:10 オンライングループレッスンが始まります! 今月はこんなメニューで行っていきます。 見えないところからの努力! 『朝活』ぜひみんなで一緒に楽しく、...