​ＳＨＩＲＯ  ＧＹＭ

7月7日の神奈川大学みなとみらいキャンパスにて、シットビクス「3-D 美顔トレーニング」を対面講座で行わせていただきました。 シットビクスが得意としている美容解剖学を基にしたトレーニングを大人の皆様にお伝えしました。 イスがあれば美容ケア、是非身体の内面からキレイをみなぎらせましょう！ 満員🈵ありがとうございます。 🪑次回のシットビクス🪑 10年目！世田谷シットビクス開催 10月22日（木）10:00〜11:00 場所□弦巻区民センター 3会議室　　　　 持物□お水、ヨガマット、タオル 　 テーマは足のバランス。 28個ある骨の仕組みをお伝えしていきます。 ぜひお友達と奮ってご参加お待ちしております！ イスで世界を快活にする！ シットビクス®︎