​ＳＨＩＲＯ  ＧＹＭ

おはようございます。 シットビクスが記事になりました！😊 季節の変わり目に 『イスのみで行えるシットビクス®︎』ぜひ行ってみて下さいね 『全国110万配布 ウェンディ📝』 12ページ目　シットビクス®︎特集していただきました。是非とても分かりやすい記事になっております。...

３０代　M.Y様 白井さんに今までもこれからもトレーニングをお願いしている理由は４つです。 ①　目標までの計画を一緒に考えてくれる！ 私が突飛な目標を言っても、それに対して真面目に聞いた上で、 細かく計画を一緒に考えて、メニューの調整などをしてくれます。...

世田谷SHIRO GYM うれしいお客様の声載せさせていただきます ５０代　Ｎ.Y様 もともと運動嫌いで何をやっても長く続かなかったのですが、 白井さんのトレーニングだけはもう4年も続いています。 いつも笑顔で頑張ろうという気分にさせてくれること、かけ声などのコーチングがう...

東京都スポーツ推進企業は『従業員のスポーツ活動の促進に向けて優れた取組やスポーツ分野における支援を実施している企業』を指します。 健康に対する取組として イスだけでできるSITbics.（シットビクス） トレーニングを2009年より行ってきました。...