白井ヨシ3月16日飛鳥クルーズ🚢シットビクス®︎報告2月 飛鳥クルーズ さんにて 『肩甲骨からキレイ!シャッキとキレイ姿勢!シットビクス®︎飛鳥クルーズ編』 午前・午後 シットビクス®︎トレーニングを行わせていただきました。 午前のご参加の方も多くいらっしゃたので、 リクエストにお答えして急遽、内容大幅変更。...
シットビクス シライ1月22日シットビクス®︎2024年予定になります🪑おはようございます! イスに座っていないで動きましょう!🪑 旅する・トレーニング シットビクス®︎です。 2024年の抱負はいろいろありますが. 心の中で願いながら 本年も皆さんにお会いできることを楽しみにしております。😊 さて皆さまの今年の抱負はなんですか?...
白井ヨシ2023年11月28日自分自身の可能性を知ることができて自信になる!〜SHIRO GYMお客様の声〜30代 M.Y様 白井さんに今までもこれからもトレーニングをお願いしている理由は4つです。 ① 目標までの計画を一緒に考えてくれる! 私が突飛な目標を言っても、それに対して真面目に聞いた上で、 細かく計画を一緒に考えて、メニューの調整などをしてくれます。...
白井ヨシ2023年11月21日白井さんのトレーニングだけはもう4年も続いています〜SHIRO GYMお客様の声〜世田谷SHIRO GYM うれしいお客様の声載せさせていただきます 50代 N.Y様 もともと運動嫌いで何をやっても長く続かなかったのですが、 白井さんのトレーニングだけはもう4年も続いています。 いつも笑顔で頑張ろうという気分にさせてくれること、かけ声などのコーチングがう...