YOSHIMASA SHIRAI2021年1月30日2021年度東京都スポーツ推進企業に認定されました【2年連続認定!!】東京都スポーツ推進企業は『従業員のスポーツ活動の促進に向けて優れた取組やスポーツ分野における支援を実施している企業』を指します。 健康に対する取組として イスだけでできるSITbics.(シットビクス) トレーニングを2009年より行ってきました。...
YOSHIMASA SHIRAI2020年9月4日SHIROGYMは『いくになっても青春』がキーワードこれでもかってくらい 今、本をむさぼり読んでます。 解剖、運動、歴史、経営、AIなど さまざまな分野です こんなに本を読む人ではなかったのですが、人間っていくつになっても『変化』 『いくになっても青春』なんですね。 TOKYO...
YOSHIMASA SHIRAI2020年8月28日頭がゾクゾクっと喜びのホルモン【SHIRO GYM】本日、仕事をして、 19:30に代々木公園まで 友人の仕事のお手伝い 記者をしている友人 撮る角度が半端ないです。 すごい体勢、、殿部、ハムストリング ピーン伸びです! 様子を見ていると この被写体をよく撮れるまでいろんな角度から撮り続ける。...