​ＳＨＩＲＯ  ＧＹＭ

シブカツ（渋谷ヒカリエ8階）第4弾講座！ 『シャキッとキレイな姿勢！筋膜をゆるめてシットビクス®︎』 今年も開催させていただきます🪑 渋谷ヒカリエ、お買い物をするだけではないんですよ！！ ヒカリエ8階にはギャラリーや書店、ミュージアムショップなどクリエイティブ施設があり、...

2月 飛鳥クルーズ さんにて 『肩甲骨からキレイ！シャッキとキレイ姿勢！シットビクス®︎飛鳥クルーズ編』 午前・午後 シットビクス®︎トレーニングを行わせていただきました。 午前のご参加の方も多くいらっしゃたので、 リクエストにお答えして急遽、内容大幅変更。...

□4/7(金)11:00〜12:00『カラダ快活！美しきカラダワーク』 -シットビクス編- NHKカルチャーセンター 町田駅直結股関節・背中・足首・姿勢を丁寧にほぐし美しい身体作りをサポートします。 解剖学と今話題のイスで旅するトレーニングメソッド『シットビクス（R）SIT...

神奈川大学　みなとみらいキャンパスさんにて シットビクストレーニング講義をします。 I’m going to give the lessons in Kanagawa university with SITbics. ①6月12日(月)18:30〜20:00...

テレビ付けまでしていただき大画面で 実施していただく姿の写真 ありがとうございます🤳 【オンラインSHIROGYM】 本気で受けて下さるから 本気のものを提供しょうと 再度認識させていただきました！😤 ステキ写真🙇‍♂️本当に感謝です。...