YOSHIMASA SHIRAI2022年1月29日【オンラインSHIRO GYM @zoom始動!!】毎週土曜日 8:30〜9:10【オンラインSHIRO GYM @zoom】 本気でカラダを変える! 骨格から変える!オンライングループレッスン 【レッスン内容】 毎回テーマを決めてレッスンを行います。 骨盤、肋骨、肩甲骨、股関節、膝下 美尻、美脚、くびれ作り、腰肉撃退、...