8月3日(土)世田谷馬事公園
せたがやふるさと区民まつりオリジナル
『早く走れるコツおしえるよ！イスでできちゃう！シットビクス®トレーニング』仮
注釈：ご参加様より今回は内容変更もあるかもしれません
午前に登場した、歌手の伊地知玲奈先生とコラボ版になります！
みんなで「さぁ、イスに座ってないで動きましょう！」
キッズ、大人も年配の方、ペットの皆さんも安心してご参加ください。
シットビクスの起源は、2015年馬事公園広場からはじまりました。
はじめは、上町まちづくりセンター、弦巻区民センター世田谷を中心にスタートして
現在は石垣島、飛鳥クルーズ船、東京農業大学、企業さまなど全国で行っています。
シットビクスは イスに座るだけでなく、持ったり、振ったり、持ち上げたり、イスの安全を配慮しながらイスを【運動器具】として使用します。
イスがあれば出来ちゃう、お昼ご飯の後の運動にいかがですか～？
シットビクス （SITbics.）はじめていきましょう！
せたがやふるさと区民まつりイベント
シットビクス®︎🍉
引用させていただいてます▷ https://setagaya-matsuri.com/profile-items/sitbics_2024/
皆さま、一緒にレッツ👀🪑シットビクス！
イスで旅するトレーニング
シットビクス®︎
白井 ヨシ
Commentaires