2026年もシットビクスよろしくお願いいたします🪑
- YOSHIMASA SHIRAI
- 2025年12月24日
- 読了時間: 2分
本日は本年世田谷シットビクス
ご参加ありがとうございました！
いかがでしたでしょうか。
身体を温めるために
胸の開放、内腿の血液、背中ひきしめ
ラストは皆さんのリクエスト
『筋肉痛』を求めて内容変更！
皆さんで
お互い見つめ合いながら、鍛えましたね！
汗💦汗でした。ナイス！かけ声です
シットビクス®︎10周年イヤー突破
1回目のシットビクスの様子を皆さんとお話ししました、
あの時の事、
昨日の事のような、
遠い事のような、
今ここで、鮮明に皆さんとお話しできてる。
10年経った今この瞬間も
皆さんと出来ていること。
シットビクス🪑ー
なんだか心の中が
キューッとしめつけられていました。
今だから改めて言います（笑）
『本当に感謝で一杯です❗️』
また皆さんをサポートできるように
まだまだ変化成長していきます。
来年2026年のスケジュール
送らせていただきます。
猫ちゃんもひとまずありがとうございました！
□次回の世田谷シットビクスは、、
1月15日(木) 10:00〜11:00
『新年！代謝を上げる！燃える❗️
上半身、下半身のつながり〜シットビクス〜』
※家でも行えるオリジナルテキスト付き
場所□弦巻区民センター 第1会議室
金額□¥2,000
持物□お水、マット、タオル
こちらは情報はまだ解禁ではないのですが、
・2月15日(日)14:00〜16:00
・2月16日(月)10:00〜11:00
・2月17日(火)10:00〜11:00
スケジュールをあけといていただけるとうれしいです！
場所は『世田谷区』になります。
年末年始に
全国、世田谷区、ポスター、広報、回覧、掲示、サイト、SNS、新聞にこちらは掲載していただけると思います！
とてもステキな情報お伝えできると思います。
2026年、1月、2月スケジュールも
是非よろしくお願いいたします。
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