白井ヨシ2022年12月25日美しくキレイに呼吸法にはこれは覚えて✨✨ 鼻呼吸、上鼻甲介 SHIROGYMSHIRO GYM・シットビクスのブログを 見つけてくださってありがとうございます。 【呼吸とストレッチで肌を綺麗に シットビクストレーニング】 2023年2月5日(日)世田谷区主催します。 今回のブログでは、 内容を少し予習していきますね! SHIRO...
白井ヨシ2022年11月28日▷イス持って全国に健康を届けます!石垣島編〜シットビクス®︎〜今日の教訓 ▷イス持って全国に健康を届けます! できます! 石垣島の旅行✈️から 急遽、 緊急でバンナ整体所をお客様が 段ボールで📦作成、開業してくれて(笑) 石垣島で シットビクス®︎、ストレッチ、こころのリリースを皆さんに実施してきましあ〜☺️ わたしも毎日泳いで、...
白井ヨシ2022年11月27日【動画あり】世田谷桜新町〜シットビクス®︎見返り美人編〜サザエさんで有名、思い出の地 桜新町でシットビクス®︎行いました 2015年にラジオ体操に忍び込んで シットビクスのチラシを配ってそこから ずっと応援して下さる皆様 桜新町で開催できて自分も幸せです😁 これからもシットビクスよろしくお願いします。 もっと進化して...
白井ヨシ2022年11月26日私の心とカラダのリリース方法【其ノ1 】サーフィン🏄♀️風や空気、久しぶりに 湘南へ帰りました〜🏝 湘南でも仕事がしたい。 シットビクスがしたい。 皆さんに健康を届けたい。 と心の声を聞きながら 波には何度も何度もトライをして この波は乗れるのか判断をする そのいざという時に、...