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突然ご連絡をいただき、

5〜8年ぶりのお客様とお会いするこの頃−


ちょうどコロナ前あたりのお客様、

お会いたしたら

つい昨日の事のようで、

笑いながら

近況をみんなでシェアさせていただく。


「姿勢について」

「美容について」

「食事について」


お客様と話していて

自分の考え方も 

セッションも

昔のお客様に言われて気づく

全く変化しているんだなと

はっ!と気付かされる


皆さんが

運動を続けいます!と聞くと嬉しくなる。


僕のことや、シットビクスや、SHIRO GYMや

少しでも気にかけてくれる事が嬉しい。


今は、仕事の変化で

月会員のお客様は受け付けいないが、

ぷらっとパーソナルシットビクス🪑に

いらしてくれたら嬉しい。

他のフィットネスを経験したからこそ、

他との違いがわかるはず。笑

ここは少し毒?手前味噌ですみません。


だけど僕ずっと時間あれば、

身体の事考えているので−。


何年後もシットビクスを興味を持ってくださる事、

SHIRO GYMに連絡くださること、

いつでもwelcomeです!


僕も成長していきたい。

お客様も成長していただきたい。

皆さんで変化をしていきたい。


▶︎自由が丘シットビクス

新しい場所これも変化です


女性限定(※自由が丘のスタッフさんの意向で

男性は今回すみません)


シットビクス®︎美容解剖学で表情ケア

〜頭蓋骨の縫合線をゆるめて〜


日時◾️4/17(金) 13:00~14:00

参加費◾️ 4,378円

持ち物◾️持ち物筆記用具、室内履き


※美容解剖学オリジナル資料付き‼︎

お申込み よみうりカルチャー自由が丘

〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5-27-5 魚菜ビル3F

03-3723-7100


今できる僕のベスト沢山をお伝えしていきます

よろしくお願いいたします。


~カラダをキレイに整える場所~

世田谷 SHIRO GYM


- イスで世界を快活にする −

SITbics.シットビクス®︎🪑

”イスに座ってないで動きましょう!🪑”



白井 ヨシ Shirai Yoshi

 
 

3.11キッズシットビクスと共に

想いを込めて−


15年前僕は、

フィットネスのオープニングスタッフとして

オープンしたてのワックスの匂いが濃い

地下の大きなスタジオにいた


その時、僕は50名近くのお客様に

格闘エクササイズを教えていた。

皆さんで運動し続けていると、

全く揺れを感じなかった。


だけど、所々CDの音が飛ぶ。

『あれ、CDが汚れているのかな』と動きながら思う。


『じゃあ、皆さんラストはジャンピングキックで終わりましょう!』

ビョ〜〜〜ン

バーーーーン

暗転!

本当に舞台のように空に舞ったときに停電した。


この記憶が鮮明だ


僕も、アドレナリン•ノルアドレナリン•オキシトシン•ドーパミン•セロトニン分泌中で

運動中は身体と脳は本当につながっている。

『皆さん!スタジオの中中心に集まってください。』

『このマットを皆さん頭の上に乗せてください』

『順序よくお客様を地上へ戻しますので』

と自然と誘導していた。


他にもフィットネスのスタッフみんな、

お客様の誘導はヒーローのようだった。


幸運にもけが人や

パニックする人は1人もいなかった。


あれから15年ー

神奈川にいた僕は

今も東京で運動の仕事に携わらさせてもらっています。


被災を経験した方々、

14時46分黙祷をしました。


今年は色々な気持ち

シットビクスでイスを持って身体と心の快活を、

東北の皆様にもお伝えできたらと感じております。


ーシットビクスとともに3.11思いを込めてー





~カラダをキレイに整える場所~

世田谷 SHIRO GYM


- イスで世界を快活にする −

SITbics.シットビクス®︎🪑

”イスに座ってないで動きましょう!🪑”    


#3.11


白井 ヨシ Shirai Yoshi

 
 

100万円かけて整形手術なんていりません!

イスだけであなたの美顔引き出します‼︎🪑


僕の携帯に突然、「ん!知らない番号、、」

普段ならの取りません🙇‍♂️

だけど、なんかこの日は取ったんです。

神奈川大学のみなとみらいキャンパスで、

美容解剖学にご興味を持っていただき、

『ぜひ一度シットビクスやりませんか?』


とご連絡いただき、それが

よみうりカルチャー自由が丘店のスタッフさんです!


突然のご連絡だったのと

スケジュール的に難しいかなとも思ってたのですが、お断りするのは簡単なので、


直接お伺いして、

よみうりカルチャー自由が丘

、、、!!


「なんか、この場所好きだ〜」

活気があります!

笑顔がいっぱいです。


ここなら新しいシットビクスが生まれそうだ‼︎

自由が丘よみうりカルチャー

長い歴史の中にも

新しい事を取り入れていく

自分が皆さまお役に立てれたらと

同じ気持ち🥴


そしてスタッフの皆様の熱さに

いいな!やりたいな!


今回、担当させていただきました。

『美容美容美容美容美容美容‼︎』

得意の『美容解剖学』‼️

資料も厚めに

持ち帰って家でもできるようにしますね📗


ご興味ある方は

自由が丘お集まりくださいませ🙇‍♂️



コチラ▷

シットビクス®︎美容解剖学で表情ケア

〜頭蓋骨の縫合線をゆるめて〜

日時◾️4/17(金) 13:00~14:00

参加費◾️ 4,378円

持ち物◾️持ち物筆記用具、室内履き

※美容解剖学オリジナル資料付き‼︎


🪑頭部の構造と表情の関係を学び、”顔の印象”を整える方法を理解します。

🪑頭蓋骨の骨と骨のつなぎ目「縫合線」にアプローチし、顔のこわばりやフェイスラインを自然に整えます。

🪑特別な道具は不要。イスのみで無理なく取り組める実践型セルフケア講座。

🪑頭部の緊張をゆるめることで、天候変化による頭痛などの不調対策にも役立ちます。

🪑オリジナルエクササイズ「シットビクス®」を実践し、すっきりとしたスタイルを目指します。


お申込みはコチラより

よみうりカルチャー自由が丘






 
 
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