世田谷SHIRO GYM
うれしいお客様の声載せさせていただきます
５０代 Ｎ.Y様
もともと運動嫌いで何をやっても長く続かなかったのですが、
白井さんのトレーニングだけはもう4年も続いています。
いつも笑顔で頑張ろうという気分にさせてくれること、かけ声などのコーチングがうまく、トレーニングを受けると元気になるのがここまで続いた理由のように思います。
さらに途中からお願いするようになったストレッチですが、
加齢になるとそれでなくても身体がかたくなってしまうので、五十肩の予防になっていると思います。
これからもほっておくとどんどん衰えてしまう筋肉を少しでもきたえられるよう
お願いしていきたいと思います。
追記：トレーニングを続けているうちに身体が疲れにくくなったことが何よりうれしいです。
いつもこちらこそありがとうございます🙇♂️
世田谷SHIROGYM
