世田谷区立保健医療福祉総合プラザさんにて
イスがあれば、どこでもシットビクス®︎🪑
行わせていただきます！^ ^
●主催：世田谷区立保健医療福祉総合プラザ
出来立てホヤホヤの素敵な施設です！
4階建てで病院や公園があったり、緑がいっぱいです。
よく散歩に行かせていただきました🚶
世田谷の皆様そして
全国どこの場所からでもご参加できます！
ぜひお待ちしております🙇♂️
┏ イスに座ってないで動きましょう ┓
シットビクス®トレーニング
┗ ～美姿勢！美肌・美呼吸編～ ┛
▶︎世田谷区立保健医療福祉総合プラザさんのサイトを引用させていただきます
今、話題のシットビクストレーニング
美容系解剖学を学びながらマスクの影響によるたるみ・ほうれい線の改善も目指します。
■日時：令和6年7月21日（日曜日） 午前10:00〜11:00
■場所：世田谷区立保健医療福祉総合プラザ 研修室B
■参加費：2,000円
■定員：25名（先着順となります）
■持ち物：飲み物・手鏡
※運動ができる服装でお越しください。
■申し込み方法：電話03-6379-4301またはFAX03-6379-4305
お名前、連絡先、年代をお知らせください。
＊体調が悪い場合は、無理なさらず、ご参加を見合わせて下さい。
＜シットビックスに関するお問い合せ＞
トレーナー： 白井 ヨシ
シットビクス®ホームページからお願いいたします。
▶︎世田谷区立保健医療福祉総合プラザさんのサイトを引用させていただきました。
皆さまのステキな笑顔お待ちしております😊
シットビクス®︎トレーニング🪑
天空ストレッチ
世田谷 駒沢SHIRO GYM
白井 ヨシ
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