【渋谷区 Hikarie】カラダのふしぎを是非共有させてください🪑シットビクス🪑

YOSHIMASA SHIRAI
7 時間前
読了時間: 2分

【渋谷区 Hikarie】カラダのふしぎを是非共有させてください🪑

最近のシットビクスは、

一瞬のカラダと心が自然にかえる

ほぐれる。感覚🪑を大切にしています。

ここからはシットビクス最新情報になります。

お近くの際は是非声をかけにいらしてくださいね！

5月15日(金)

14:00〜15:00 渋谷ヒカリエ　シブカツSITbics.シットビクス

『イスだけでOK！SITbics.（シットビクス）　心と身体を整えるセルフマネジメントトレーニング』

イスだけでできる！シットビクス(R)より、お客様から沢山いただいたお声『セルフラブ度がアップしました！』というお言葉から今回は、上半身、下半身あなたの良さを引き出す本来の身体づくりを目指します。ただ鍛えるだけではなく、美しい姿勢を身につけます。美容解剖学を学びながら今話題のSITbics.（シットビクス®︎）トレーニングを取り入れます。大好評シブカツ第7弾講座になります。お楽しみに！

■講師紹介白井ヨシ

『イスで世界を快活にする！』SITbics.シットビクス®を立ち上げる。東京農業大学、神奈川大学、シンガポールELDEXに登壇。述べ2880名以上の生徒を受け持つ。美容解剖学パーソナルストレッチも好評。世田谷SHIROGYM所属

~カラダをキレイに整える場所~

世田谷 SHIRO GYM

- イスで世界を快活にする −

SITbics.シットビクス®︎🪑

”イスに座ってないで動きましょう！🪑”