世田谷区上町シットビクス®︎🪑
ご参加ありがとうございました！
世田谷の皆さまのにご協力ができて
感謝の日でした☺️
私たちもとても心地よく〜
シットビクス®︎をお伝えできました。
ふと図書館でチラシを見つけました。
上町の皆さんが作ってくださったんだなと思うと、なんだか感慨深いものごありました。
誰が作ってくださったんだろう。
イベントで早くきて、笑顔で受付してくださった三人娘の皆さまかな
たしか会長の方も上の階でオンラインでご参加してくれたよなとか
数あるイベントの中から
シットビクスを選んでくださってありがとうございます。
なんだか
思い出が温かく
身体の中を巡ってきます。
『カーボーイ風の想定』
そのカーボーイが、
なにげに
シットビクスの『ドーナツアブ』
をしているのを見た時は、
なんだか言葉になりませんでした。
これおそらく、ペイント？で
作っているのかな
だとしたら試行錯誤して
作ってくださったんだろうな。
相当時間かかって、
大変だったろうな、、
Alで何かすぐ答えがでてくる現在
ー
ぬくもりたっぷり感じさせていただきました。
いいものですね。
改めて本当に
ありがとうございます。
とっても身体の中が
みなぎってきました。
私もチャージできました。
イスに座ってないで、動きましょう！
シットビクス®︎トレーニング
『はい、動きます！』
と自分にまたいい聞かせました。
今後ともシットビクス®︎共々
よろしくおねがいいたします。
＼毎週土曜日
皆さんでオンライングループレッスンしています🪑／
▷▶︎オンラインシットビクス®︎グループレッスン
毎週土曜日 8:30〜9:10 @Zoom
誰ひとり置いていかないモットーに
イスだけでできるオリジナルトレーニング🪑
持ち物：イス お水
▶︎初回は無料体験可能（LINE登録あり）
是非ご興味がありましたらお気軽に
遊びにいらしてくださいね😊
DMよりご連絡お待ちしております。